Ремонт

9 корисних властивостей сексу

Секс, особливо успішний, – це не тільки здоров’я і джерело незвичайних відчуттів, а й чудова медицина і косметика, а також один з найефективніших і приємних способів позбавитися від зайвих кілограмів. Корисні властивості цієї діяльності були однозначно підтверджені багатьма науковими авторитетами – кардіологами, ендокринологами, неврологами, дерматологами та іншими фахівцями. Секс знімає біль, зміцнює шкіру, запобігає серцеві напади та інсульти, регулює тиск, зміцнює організм Це всього лише деякі з позитивних ефектів сексу. І їх набагато більше!

1. Секс лікує застуду

Люди, які часто займаються сексом, підвищують свій імунітет. Все це завдяки тому, що часта сексуальна активність збільшує рівень антитіл – імуноглобулінів в організмі.

Дослідники з Університету Пенсільванії вивчили 111 своїх учнів: спочатку вони перевірили рівень антитіл, а потім запитали про частоту статевого контакту. У людей, які займалися цією фізичною активністю в середньому менш ніж один раз на тиждень (в перспективі місяця), відзначалися дещо вищі рівні іммуноглобіна в порівнянні з абстинентного, тоді як у студентів, які займалися сексом два рази на тиждень, на 30% більше антитіл в організмі, ніж у тих, у кого немає сексу.

Кліффорд Лоуелл, імунолог з Каліфорнійського університету, пояснює, що це пов’язано з тим, що сексуально активні люди піддаються інфекцій, що передаються статевим шляхом, тому їх організм реагує на появу чужорідних антигенів за рахунок збільшення продукування IgA-антитіл. Ці антитіла також допомагають боротися із застудою і грипом.

2. Секс знижує стрес і артеріальний тиск

У свою чергу, дослідники з Університету Пейслі в Шотландії вивчили 24 жінки і 22 чоловіки в плані відносин між сексом і стресом.

Виявилося, що сексуально активні люди краще справлялися з публічними виступами і вирішували складні завдання, ніж ті, хто не займався сексом в передсезонне час: вони мали нижчий кров’яний тиск і краще самопочуття.

3. Секс зміцнює серце

Секс виявляється ліками від кардіологічних проблем. Професор Шах Ебрахім з Брістольського університету в Англії і його команда показали, що навіть невелика, але регулярна сексуальна активність має захисну дію на серцево-судинну систему. Ще краще, коли секс закінчується оргазмом. Якщо це відбувається три або більше разів на тиждень, ризик серцевого нападу та інсульту знижується вдвічі. Також знижується ризик серцевих захворювань.

4. Секс лікує безсоння

Ті, у кого проблеми зі сном, можуть спробувати секс як засіб від цієї недуги. Чому? Під час оргазму збільшується секреція пролактину або гормону, що викликає сонливість. Крім того, під час сексу також проводиться гормон пригнічує стрес – окситоцин, який також сприяє спокійному засинанню. Більш того, згаданий пролактин до двох тижнів після оргазму підтримує низький рівень дофаміну, відповідального за сексуальне бажання, дозволяючи підтримувати помірну сексуальну задоволеність в цей час.

5. Секс підвищує почуття близькості і безпеки

Секс також має велике значення для емоційного зв’язку між партнерами. Оргазм викликає вивільнення окситоцину, званого гормоном любові, що змушує закоханих мати велику потребу в близькості і зміцнює їх взаємну прихильність. Окситоцин також викликає почуття турботи і готовності захищати партнера від загрози. Комбінація «секс + окситоцин» працює як у жінок, так і у чоловіків. Рівень окситоцину в організмі тим більше, чим вище кількість сексуальних відносин, що закінчилися оргазмом.

6. Секс знімає біль

Мабуть, одне з найпоширеніших виправдань того, у людей, які не хочуть займатися сексом, – це головний біль. Тим часом, сексуальна активність є природним засобом від болю. До такого висновку прийшов дослідник з Університету Мюнстера в Німеччині, який приписував заслуги ендорфіну, що виділяється під час сексу (а конкретніше під час оргазму) і має знеболюючий ефект.

7. Секс сприяє схудненню

Секс – це фізична активність, тому ми спалюємо калорії під час цього процесу. В середньому – від 70 до 100 калорій, але чим більше ми «працюємо», тим більше калорій ми спалюємо. Ось чому варто поекспериментувати і випробувати різні пози.

8. Секс знижує ризик розвитку раку передміхурової залози

Це гарна новина для чоловіків – частий секс знижує ризик раку передміхурової залози. Згідно з дослідженням проведеним доктором Дженніфер Райдер з Університету Бостона, існує зв’язок між шансом уникнути раку передміхурової залози і кількістю еякуляцій в дорослому житті. Ця ймовірність у чоловіків, у яких було близько 21 еякуляції в місяць (не тільки при сексі, але і мастурбації), на 21% нижче, ніж серед чоловіків, які оголосили про 4-7 еякуляції в місяць.

9. Секс благотворно впливає на колір обличчя і волосся
Регулярний секс робить позитивний вплив на зовнішній вигляд. Все, однак, починається через кращого кровопостачання тіла. Під час статевого акту кров циркулює швидше і кровоносні судини розширюються. Це змушує шкіру отримувати більше кисню і поживних речовин, а волосся стає більш блискучими і гладкими. Секс також викликає вивільнення серотоніну, який благотворно впливає на наш настрій.

Якщо вам сподобалася стаття – не забудьте поставити “лайк” і підписатися на канал.