Ремонт

Як я з свині перетворююся на кабана-атлета

Хочу розібратися чи дійсно в здоровому тілі – здоровий дух?

Адже саме той самий здоровий дух і дозволяє нам отримувати від життя задоволення, мати сили на купу цікавих справ, мислити ясно і заробляти багато.

Я буду вести якийсь щоденник того, як біг впливає на мою продуктивність в реальному часі, як з 96 кілограмового кабана 100% -й жірноти можна перетворитися хоча б в 80 кілограмового, а головне як це все вплине на реальне життя в її найрізноманітніших аспектах.

Зазвичай, коли читаєш статті про біг, читаєш суцільні копіпаст та іншу єресь про те, що звичайно ж біг це дуже корисно, що бігати треба правильно, що біг зцілить від усіх хвороб і так далі. Але всю цю ригаловку не хочеться вже читати, хочеться почитати якогось трешу з реальним розумінням того, що ж все таки відбувається.

Чому кожен раз спроба почати бігати зазнає невдачі?

Звичайно ж я намагався бігати раніше! І ви теж намагалися. Але потім помічали, що нічого особливо то і не змінюється, так навіщо тоді напружуватися? Чому це відбувається мені ще належить розібратися. Я хочу поставити експеримент. 30 днів щоденного бігу. При чому я ідеальний приклад для ведення статистики:

Мені 29, 10 років я курив по пачці в день і тільки що кинув, якщо цікаво як – пишіть на пошту або вк – запив статтю, п’ю по 5 літрів пива в тиждень, сидячий спосіб життя, велику вагу 96кг і найголовніше – я ніколи не дружив зі спортом.

Ніколи не дружити зі спортом – це коли ти в 29 пробігаєш 400 метрів зі своєю жирної дупою і в очах літають зірки, тиск схоже в районі 350 на 300, а пульс неможливо порахувати, як якщо б треба було порахувати кількість пострілів в черзі з автомата Калашникова.

Почну з понеділка, почну як кину курити, почну коли ЖКГ повернуть воду, почну коли дійду до 100кг, почну коли помру Кількість відмовок безмежно і всі вони такі обгрунтовані, що сам диву даєшся: так би клієнтів переконував би в необхідності співпрацю, як виправдуєш свою дупу ще посидіти і набратися жиру.

Я змушу себе бігати щодня. Кожен мати його день, я буду бігати поки у мене не піде кров з вух, навіть якщо я вчора випив галон пива або з’їв горілки. Більш того, я буду вести статистику в Рунтастіке і показувати її тут. Хто не знає – розповім що це таке.

І ось ми і розберемося з вами – чи треба бігати, або це черговий міф про зож. Ми дізнаємося чи можна перетворитися з свинота в нормальної людини.

Друзі, якщо стаття запрацює ваші лайки, то ви станете свідками перетворення жирної свині в прекрасного підтягнутого кабана. Я розповім про свої відчуття, дізнаюся де найдешевший валокордин, буду заміряти як швидко до мене буде їхати швидка, поки я буду битися в конвульсіях на тротуарі, але я зроблю це. Підтримайте мене лайками, підписуйтесь на мій канал. Врятуйте жірдоса!